Menjaga Luka Jahitan Pasca Caesar, Ini Cara Perawatannya

1. Jaga Kebersihan Area Jahitan

Area bekas operasi perlu dijaga kebersihannya sesuai dengan petunjuk tenaga kesehatan. Saat mandi, ibu sebaiknya mengikuti arahan mengenai cara membersihkan luka dan kapan luka boleh terkena air secara langsung. Setelah dibersihkan, keringkan area tersebut dengan lembut menggunakan handuk bersih, tanpa menggosok atau menekan luka terlalu kuat.

Hindari menggunakan produk apa pun pada luka, seperti bedak, minyak, alkohol, atau obat tertentu, jika tidak dianjurkan oleh dokter. Penggunaan bahan yang tidak sesuai justru dapat mengganggu proses pemulihan kulit.

2. Hindari Tekanan Berlebihan pada Luka

Setelah operasi caesar, ibu tetap perlu bergerak, tetapi aktivitas sebaiknya dilakukan secara perlahan dan bertahap. Gerakan yang terlalu berat dapat membuat tubuh terasa semakin tidak nyaman. Deretan hal yang dapat diperhatikan antara lain:

1. Hindari mengangkat benda yang terlalu berat.
2. Bangun dari posisi duduk atau berbaring secara perlahan.
3. Jangan melakukan aktivitas fisik berat sebelum mendapat izin dari tenaga kesehatan.
4. Saat batuk atau bersin, ibu dapat menopang area perut dengan tangan atau bantal agar terasa lebih nyaman.
5. Gunakan pakaian yang longgar agar tidak bergesekan dengan area jahitan.

3. Pastikan Luka Tetap Terpantau

Selain menjaga kebersihan, ibu perlu memperhatikan perubahan pada luka dari hari ke hari. Rasa nyeri dan tidak nyaman dapat muncul selama masa pemulihan, tetapi kondisi luka tetap perlu dipantau untuk mengetahui apakah ada perubahan yang tidak biasa.

Segera hubungi dokter atau tenaga kesehatan apabila muncul tanda seperti luka semakin merah atau bengkak, terasa semakin panas, keluar cairan atau nanah, berbau tidak sedap, luka terbuka, atau disertai demam. Jangan menunggu terlalu lama jika kondisi tersebut muncul karena luka pascaoperasi membutuhkan penanganan yang sesuai.

4. Penuhi Kebutuhan Nutrisi

Pemulihan setelah operasi juga membutuhkan asupan makanan yang cukup dan seimbang. Tubuh memerlukan berbagai nutrisi, termasuk protein, vitamin, mineral, dan cairan, untuk mendukung proses pemulihan secara keseluruhan.

Ibu dapat memasukkan berbagai sumber protein seperti telur, ikan, ayam, daging, tahu, dan tempe ke dalam menu harian. Lengkapi pula dengan sayuran, buah-buahan, sumber karbohidrat, serta air putih yang cukup sesuai kebutuhan tubuh.

Melengkapi Asupan Nutrisi Pasca Operasi dengan Suplemen Ikan Gabus

Selain itu ada pula asupan dari ikan gabus yang juga bisa menjadi salah satu pilihan untuk melengkapi kebutuhan nutrisi selama masa pemulihan setelah operasi. Kini, ekstrak ikan gabus sudah tersedia dalam bentuk suplemen sehingga lebih praktis dikonsumsi tanpa perlu mengolah ikan secara langsung.

Salah satu pilihan yang bisa dipertimbangkan adalah Kapsul Kutuk Channamix dari Medikacare, yang mengandung ekstrak ikan gabus dan royal jelly. Produk ini terdaftar di BPOM dan telah memiliki sertifikat halal. Meski praktis, suplemen tetap berfungsi sebagai pelengkap asupan, bukan pengganti makanan bergizi atau obat untuk menangani luka. Konsumsi sesuai aturan pakai pada kemasan dan konsultasikan dengan tenaga kesehatan jika sedang dalam masa pemulihan pascaoperasi.

Klik Di sini Dapatkan Produknya